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            Per la magia del Natale 🎄  
"Sara & Io" abbiam
            	                    Per la magia del Natale 🎄  
"Sara & Io" abbiamo deciso quest' anno di produrre qualche dolcetto sfizioso da regalare o condividere con amici e famiglia. 

Partono quindi da oggi le prenotazioni 🤙🏻📝. 

Per tutte le info o altro contattare :
🎅🏻 Me al 3388797073 
⛄️ Sara al 3394918241

#christmassweets #igercremona #igerbedonia #christmastime #leplatvert #dolcidinatale #dolcivegani #dolcibio #regalidinataleoriginali #love #homemade #madewithlove #foodporn #plantbased #amicizia #collaborazione #organicfood #buonnatale
        
    



    

        
            Felicità 
#altevalli #cavalli #amore #amicizia #n
            	                    Felicità 
#altevalli #cavalli #amore #amicizia #natura #benessere #tornolo #bedonia #puledro
        
    



    

        
            Esperimento 1 

#red #cavallo #puledro #video #lov
            	                    Esperimento 1 

#red #cavallo #puledro #video #love #estate
        
    



    

        
            Esistere è cambiare, cambiare è maturare, matura
            	                    Esistere è cambiare, cambiare è maturare, maturare è continuare a creare se stessi senza fine.
#maturità2023 #crescere #avventure #aspie #nolimit #beautifullife #beautifulboy #family
        
    



    

        
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            A Beautiful Holistic Day 2023
Villa Medici del Vas
            	                    A Beautiful Holistic Day 2023
Villa Medici del Vascello
        
    



    

        
            *ESPERIENZA SENSORIALE  NEL BOSCO DELLE DRIADI*

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            	                    *ESPERIENZA SENSORIALE  NEL BOSCO DELLE DRIADI*

Un viaggio sensoriale attraverso un'immersione nel Bosco per vivere a contatto profondo con la natura che ci circonda e riscoprire la nostra autenticità.

📌Si svolgerà sabato 1 luglio dalle 17.00 alle 21.30/22.00 in via Duchettone, 5 ad Ostiano

📋Programma della giornata:
🌼17.00 ritrovo, visita e breve passeggiata meditativa al boschetto delle Driadi
🌼18.00 yoga nel bosco e meditazione con oli essenziali e erbe officinali con Miriam Barcellari
🌼19.30 degustazione di piatti vegetali preparati da Laura Tallarini, Le Plat Vert
🌼21.00  circa musica e canti dedicati a Madre Terra accompagnati dal tamburo sciamanico di Laura Vernaschi accompagnato dal fuoco 🔥 rigenerativo e purificante! 

⚠️⚠️Evento a numero chiuso
Iscrizioni entro il 23 giugno 

L'evento partirà con un numero minimo di iscritti, PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO 

Per info e adesioni: 📞329 980692 Sara

❤️Informazioni utili: 
Porta con te un tappetino per yoga e un telo da mettere a terra. Se non hai il tappetino faccelo sapere!

#eventicremona #igercremona #cremona #yoga #natura #vegan #love #meditazione #tamburosciamanico #fuoco #serata #healthylifestyle
        
    



    

        
            Un fiore per l'ape è fonte di vita. E un'ape
            	                    Un fiore per l'ape è fonte di vita. E un'ape per il fiore è un messaggero d'Amore.
        
    



    

        
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            Finalmente! 
Grazie a @ilvelodimaya.asd e @villa_m
            
	                
	            	                    Finalmente! 
Grazie a @ilvelodimaya.asd e @villa_medici_del_vascello prenderà forma un evento straordinario che accenderà l'estate . 

11 giugno per tutto l'intero giorno :
"A beautiful Holistic Day" . 

Take note and follow us.🌸 

➡️ Per info contattare numero sulla locandina
#ilvelodimayaasd #villamedicidelvascello #leplatvert #yoga #ratnayoga #healthylifestyle #meditation #mindfulnessmeditation #qigongpractice #veganesim #veganchefs #holistic #attivitàolistiche #tatoohenna #shiatsu #cristalloterapia #plantbased #showcooking #meditationmusic #love
        
    



    

        
            *ESPERIENZA SENSORIALE  NEL BOSCO DELLE DRIADI*

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            	                    *ESPERIENZA SENSORIALE  NEL BOSCO DELLE DRIADI*

Un viaggio sensoriale attraverso un'immersione nel Bosco per vivere un contatto profondo con la natura che ci circonda e riscoprire la nostra autenticità.

📌Si svolgerà il 14 maggio dalle 10:00 alle 15:00 in via Duchettone, 5 ad Ostiano

📋Programma della giornata:

🌼Mattino
10:00 ritrovo, visita e breve passeggiata meditativa al boschetto delle Driadi
🌼11:00 yoga nel bosco e meditazione con oli essenziali e erbe officinali con Miriam Barcellari
🌼12:30 degustazione di piatti vegetali preparati da Laura Tallarini, Le Plat Vert
🌼14:00  musica e canti dedicati a Madre Terra accompagnati dal tamburo sciamanico di Laura Vernaschi 

💰 Costo dell'evento €50 incluso di pranzo e bevande 

⚠️⚠️Evento a numero chiuso
Iscrizioni entro il 7 Maggio
L'evento partirà con un numero minimo di iscritti, PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO 

Per info e adesioni: 📞 3299806091 Sara

❤️Informazioni utili: 
Porta con te un tappetino per yoga e un telo da mettere a terra. Se non hai il tappetino faccelo sapere!

🥗se hai qualche allergia alimentare comunicacelo!

#esperienzasensoriale #bosco #natura #connessione #sensi #love #madreterra #yoga #oliiessenziali #tamburosciamanico #gusto #naturalfood #leplatvert
        
    



    

        
            Be Wild and take your time
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            Enjoy the silence 🤫😍
#altevalli #tornolo #va
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#altevalli #tornolo #vallimagiche #ovuli
        
    



    

        
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            Iniziano ufficialmente le mie vacanze estive. Da q
            
	                
	            	                    Iniziano ufficialmente le mie vacanze estive. Da qui fino al 23 agosto ho intenzione di dedicarmele: ho infatti nuove avventure da affrontare al mio ritorno. L'energia andrà tutta lì 🔥.

So che non sono stata molto presente sui social, ho pubblicato davvero poco (fb l'ho quasi felicemente abbandonato)ma chi lavora sul campo tutti i giorni e con l'aria pesante che si è respirata in questi 2 anni le ispirazioni concrete di condividere sui social piatti felici ed allegri sarebbero stati inganni alle sensazioni di malessere e scazzo che ho vissuto. Avrei imbrogliato tutti ma soprattutto me stessa. 
Ho preferito così mettermi da parte, in letargo come mi ha insegnato il bosco in questi mesi, scegliendo un sano mutismo selettivo.
Con questo sono sempre stata qui e ho sempre cucinato, fatto eventi, corsi  e creato piatti per voi. Dal vero e sempre con il cuore, quando ne avevate bisogno.
Non so se dopo questa estate in Italia la situazione potrà cambiare, se il clima potrà migliorare e se tutto si potrà risistemare. Forse davvero sono oramai una disagiata in questa società che disconosco e ripudio, quindi perdonatemi se mi perderò nella natura, se farò più stories su piante e meno post su piatti vegan. D'altronde queste 2 cose vanno a braccetto e ho intenzione di seguire l'onda che mi trasporta di più e che mi rende più felice.
Amatemi così.
Questo mio cambio vita intanto silenzioso si è concretizzato in due passaggi fondamentali :
🏡 Un trasloco a settembre (sono riuscita a vendere la mia meravigliosa mansarda) e trovato una collocazione magica nel verde, dove si potranno fare anche eventi (a Dosimo)
🌲 La continua sistemazione del mio bosco in montagna a Tornolo con i miei progetti di food forest ed orto prima di procedere con la  ristrutturazione del mio amato B&B
☀️Al momento però torniamo ad essere vacanzieri dedicandovi così queste friselle "semplici semplici" le quali con un filo d'olio e basilico fresco sanno racchiudere tutto il profumo e l'esplosione dell'estate.
Non pensiamo ad altro ordunque e godiamoci ogni piccolo istante.
Buone vacanze a tutti voi!
#leplatvert #veganchefs #cucinasemplice #cucinanaturale
#healthylifestyle #vegano #vegetariano #plantbased
        
    



    

        
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            La felicità 😊 è come quando si inghiotte impr
            
	                
	            	                    La felicità 😊 è come quando si inghiotte improvvisamente uno spicchio splendente di sole ☀️.

Oggi va così. Persa nel prato a continuare a curare la mia food forest con i suoi rumori, colori e profumi. Infatti ora più che mai le mie energie sono da tempo convogliate nel nostro lungo progetto.

Tornando al pranzo invece questi è 
un piatto gustoso, semplice, fatto con le poche cose che si hanno in casa: la mia borragine fresca, pasta sfoglia, formaggio veg e il mio profumatissimo timo selvatico che sta ricoprendo la collina. 

Una minimal torta salata che richiama l’arrivo del caldo, del verde🌱 e dei miei nuovi cambiamenti.

#tortasalata #borragine #timo #cucina #cucinavegetale #cucinavegana #cucinaveg #cucinanaturale #cucinasana #cucinavegetalenaturale #ricettesane #ricettevegane #ricettevegetariane #vegan #veganrepice #veganfood #veganfoodlovers #veganfoodporn
        
    



    

        
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            Finalmente! 
Grazie a @ilvelodimaya.asd e @villa_m
            
	                
	            	                    Finalmente! 
Grazie a @ilvelodimaya.asd e @villa_medici_del_vascello prenderà forma un evento straordinario che accenderà l'estate il 12 giugno tutto l'intero giorno. 

A beautiful Olistic Day.

Take note and follow us.🌸

➡️ Per info contattare numero sulla locandina
#ilvelodimayaasd #villamedicidelvascello #leplatvert #yoga #ratnayoga #healthylifestyle #meditation #mindfulnessmeditation #qigongpractice #veganesim #veganchefs #holistic #attivitàolistiche #tatoohenna #shiatsu #cristalloterapia #plantbased #showcooking #meditationmusic #love #animebelle
        
    



    

        
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