
Crocchette di cavolo nero
Ottobre 17, 2024Strudel di zucca e funghi
Ingredienti
- 1 confezione di pasta sfoglia possibilmente vegetale
- 300 gr di zucca delica cruda con buccia annessa
- 300 gr di funghi champignon o misto freschi oppure 350 gr congelati
- 150 gr di formaggio vegano tipo veganella / mozzarella vegana biologica
- 200 ml di panna di soia
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Erbe aromatiche q.b.
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Uno spicchio d’aglio (opzionale)
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Salsa di soia q.b.
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Sale q.b
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Pepe q.b.
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Olio evo q.b.
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Olio di girasole q.b.
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Semi oleaginosi (papavero, sesamo, girasole, canapa…) ed erbe aromatiche (timo, maggiorana, origano…)
Preparazione
Per prima cosa (se non la vogliamo acquistare) montiamo la panna vegetale versando in un contenitore stretto e lungo 100 ml di bevanda vegetale di soia e 200 ml di olio di girasole. Usare un minipimer e procedere per creare la panna che poi metteremo nel frigorifero.
Tagliare la zucca a pezzetti spessi almeno uno o due centimetri e in una teglia rivestita di carta forno ben oliata insaporirli con erbe aromatiche, un giro di salsa di soia, olio evo, sale e pepe. Oliare è fondamentale per rendere gustosa la nostra zucca, abbondiamo pure.
Mettere la teglia in forno per 15 minuti a 180°C ventilato. Il forno in questo caso dovrà essere anche umido quindi consiglio di riporre nella parte più bassa di questi una ciotola o una piccola teglia colma d’acqua. Accertarsi di controllare la cottura in modo che la zucca risulti arrostita ma non secca.
Nel frattempo, spadellare con un poco di aglio e olio i funghi lasciandoli belli sodi e insaporendoli con sale, pepe e prezzemolo se gradito.
Tagliare a cubetti o fette il formaggio vegano.
Una volta raffreddati sia la zucca che i funghi, prendiamo dal frigorifero la pasta sfoglia e la panna vegetale.
Srotolare la pasta sfoglia e procedere stando nel centro in questo modo:
strato di panna, zucca, funghi, formaggio vegano e ancora qualche cucchiaiata di panna.
Chiudere lo strudel e aiutandosi con un pennello, spennellarlo con olio di girasole per poicospargerlo con semi oleaginosi (papavero, sesamo, girasole) o con erbe aromatiche.
Infornare lo strudel in forno ventilato per 30 minuti circa (la sfoglia dovrà essere dorata) a 180°C.
