
Pesto di foglie di carota
Luglio 27, 2020
Samosa di pasta fillo con patate e piselli
Settembre 22, 2020Crostata di quinoa al cioccolato
Gluten freeIngredienti
- Per la base
- 130 gr di quinoa
- 260 ml di latte di mandorla o bevanda vegetale di soia
- 30 gr di zucchero integrale di canna o mascobado
- 30 gr di semi di lino (oppure 15 gr di semi di lino e 15 gr di semi di chia)
- 40 gr di acqua
- Per la crema
- 400 ml di latte di mandorla
- 15 gr di cacao amaro
- 20 gr di amido di mais (in alternativa va bene anche quello di riso, la fecola di patate o l’arrow root)
- 30 gr di zucchero integrale di canna o mascobado
- 3 gr di agar agar
- Cocco rapè per decorare e crema di mandorle diluita con un po' di latte di mandorla
Preparazione
Tritate i semi di lino fino a ridurli in farina, mescolateli con l’acqua e lasciateli da parte.
(Se optate per il mix semi di lino e semi di chia frullate solo i 15 gr di semi di lino poi mischiateli con i semi di
chia e mescolateli ugualmente con i 40 gr di acqua).
Cuocete nel frattempo la quinoa nel latte di mandorla insieme allo zucchero integrale di canna fino al
completo assorbimento del liquido.
Frullare subito da caldo il composto aiutandovi con un minipimer.
Lasciatelo raffreddare quindi unite poi alla quinoa cotta e frullata la farina reidratata di semi di lino (o lino e
chia). Usate le mani e create un composto omogeneo e un po’ “colloso”.
Stendete l’impasto in uno stampo da torta di diametro 18 cm foderandolo con la carta forno oppure oliandolo
molto bene con dell’olio di cocco o girasole.
Infornate a forno ventilato a 180°C per almeno 20 minuti.
Togliete poi la base dal forno e lasciatela raffreddare lentamente.
Intanto preparate la crema versando in un pentolino il cacao, lo zucchero, l’amido di mais e l’agar agar.
Mescolate bene le polveri e poi lentamente aiutandovi con una frusta versate a freddo il latte di mandorla
stemperando bene il tutto.
Accendete il fuoco a fiamma media e continuate a mescolare fino a quando il composto inizierà a bollire.
Dalla bollitura fate passare tre minuti dopo di che spegnete il tutto e lasciate intiepidire.
Farcite la torta con la crema e spolverizzate la superficie con le scaglie di cocco.
Lasciate la torta raffreddare a temperatura ambiente per almeno un ora al fine di far solidificare bene la
crema (effetto budino).
In ultimo se volete abbellitela ulteriormente con delle strisce o gocce di crema di mandorle.
